Ещё одним марафонцем стало больше ☺️ Спасибо за доверие ♥️ Я как обычно с оперативными новостями)))
18 сентября 2022 года я пробежала свой первый Марафон (42.2 км на Московском Марафоне).
Это было очень круто. Потрясающая трасса с красивыми видами, шикарная погода, не жарко и не холодно.
5.5 часов мыслей наедине с собой.
Вспоминалась подготовка, что это была долгая цель, что иногда совершенно не хотелось выходить на пробежку, но ты понимаешь, что если ты не выйдешь, то ты не пробежишь потом. Так и со всеми делами: рабочими проектами, личными делами. Есть цель впереди, и чтобы ее достичь нужна дисциплина и подготовка.
И тренер.
Можно и без тренера, будет дольше,больнее, если вы конечно не проштудировали самостоятельно кучу книг о беге (работе, проектах, нужное выбрать и подчеркнуть). Вы даже можете иметь свое интуитивное ИМХО по любому поводу. Но есть люди, которые уже прошли и знают, что и как. Да нужно слушать себя, давать обратную связь тренеру и вместе корректировать намеченный план в случае чего.
За подготовку спасибо моему тренеру Наталии💛 Natalia Tumkovskaya и за поддержку на последних км (когда уже хочется начать идти, как все, но тренер смотрит,и уже нельзя себе такое позволить))).
Ну и конечно всем, кто меня подбадривал и верил, что я добегу🥰🥰
В общем это было здорово✨✨✨✨
#московскиймарафон2022 #мм2022
