В этом году Московский марафон состоится в это воскресенье. Автор статьи, опытный бегун, делится своим опытом и советами по подготовке к забегу. Она рассказывает, что необходимо сделать или проверить в конкретный день перед забегом, как не нервничать и не переутомляться. Статья будет полезна тем, кто бежит первый раз и волнуется.